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1岁婴儿辅食食谱

来源:澳门银河app下载 作者:现金银河app下载 人气: 发布时间:2019-06-20
摘要:一岁宝宝这个时期需要的营养主要来源有:猪肉、鱼肉、蛋类补充蛋白质;蔬菜和水果补充维生素和一些矿物质元素;奶类补充综合性质的元素;谷类、面食、米饭等是主

一岁宝宝这个时期需要的营养主要来源有:猪肉、鱼肉、蛋类补充蛋白质;蔬菜和水果补充维生素和一些矿物质元素;奶类补充综合性质的元素;谷类、面食、米饭等是主食。但一岁宝宝食谱中还不能缺少配方奶粉,与普通食物的比例是4:6,下面婴享小编给宝妈们举出5种宝宝一天的食谱和宝宝一岁前不能吃的食物。

一、在添加辅食之前,妈妈要注意以下几点

1、母乳是宝宝最好的口粮,最好坚持到自然离乳

2、不要过早给宝宝添加盐,1岁后再添加,以免给宝宝肾脏增加负担

3、婴享小编建议8个月添加蛋黄,现金银河app下载,1岁后再添加蛋白

4、辅食从单一到多样化,这样才知道宝宝对哪些食物过敏

5、如果宝宝在添加辅食的过程中如果出现过敏反应,应避免再次接触过敏原,宝宝过敏也有相应的辅食,小编推荐婴享牌无小麦面条,面粉,零食等,婴享专为过敏宝宝定制的辅食,休食,妈妈们请放心购买。

二、1岁婴儿辅食食谱

1、1岁宝宝食谱

2、1岁宝宝食谱

3、1岁宝宝食谱

4、1岁宝宝食谱

5、1岁宝宝食谱

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三、宝宝一岁前不能吃的8种食物

温馨提示:这个时期宝宝的身体发育速度会降低,如果宝宝饭量没有以前增加多了,也是正常现象!

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